» » Учимся быть сильными. Часть 1 "Штанга".
Регистрация
Мобильная версия сайта:
Подключать автоматически (выбрано)
Не использовать

Уже подписался на новости?


Случайная новость
подборка аварий с велосипедистами за 2014 г

Подборка аварий с велосипедистами за 2014 г

Читать далее


Чат
Написал(а) Ангел
йожик: Молодец, так держать smile-24
Сегодня в 01:13:27
Написал(а) йожик
всем правильным 3 раза ку. Сегодня на работе одного чувака подсадил на этот сайт, он в восторге! Сердечно меня благодарил и побежал делать регу тут. Ждите новичка:))smile-53
Вчера в 04:26:41
Написал(а) litpulla
alex_gest16396:У меня и вовсе жизнь за компьютером проходит))
25 мая 2017
Написал(а) Jeganello
Просто весёлая песенка: https://www.youtube.com/watch?v=OmiNCO8u_Wk
25 мая 2017
Написал(а) Друг твоей мамы
Всем привет кроме хохлов и прочей нечистиsmile-28
20 мая 2017
Написал(а) Crypt4oryou
Бандеровец: Друсню уже ненавидят даже в континентальной Америке , найс.
20 мая 2017
Написал(а) Jeganello
Бандеровец: щас погуглил кто и что там всё, так сказано что он вообще неадэкват шизофреник. Так что получение люлей - было вопросом времени. https://www.youtube.com/watch?v=3uOlumU0vSU
20 мая 2017
Написал(а) Бандеровец
https://tvrain.ru/teleshow/videooftheday/kankun-43
5129/ иВ мексиканском городе Канкун толпа местных жителей збила кацапа Алексея Макеева за то, что он снимал и выкладывал в интернет видеоролики с оскорблениями в адрес мексиканцев.

20 мая 2017
Написал(а) йожик
всем правильным пацанам привет! и не кашлять. Скакунам гореть в адуsmile-53
20 мая 2017
Написал(а) йожик
alex_gest16396:smile-53
20 мая 2017


Только зарегистрированные пользователи могут отправлять сообщения войдите или зарегистрируйтесь.

Топ 10 комментаторов
Последние комментарии

Популярное
Сейчас на сайте

Всего на сайте: 1
Пользователей: 0
Гостей: 1
Вступай в клуб! Смотри все новости!
26

Учимся быть сильными. Часть 1 "Штанга".

 Автор: Administratorкатегория: Черный юмордата: 26-11-2014, 00:13

Уроки физической культуры от сайта ЖестиМного.НЕТ.

Главное в штанге - больше блинов.

Теги: Физкультура, качаемся

Понравилось? Поделись!


romulka7
Свой

romulka7

  • 26 ноября 2014 00:33

Вот это ОЛЕНЬ bz охереть ну и на хера навесил столько dc шварц сранный, а жить захотел вылез сразу


Михалыч
Сайтовед

Михалыч

  • 26 ноября 2014 00:42

он че качать то хотел, объем или рельеф?
а вообще в таких ситуациях надо перекатывать с грудака на живот, а затем на ноги. но ни как не на шею.


Churik666
Легенда сайта

Churik666

  • 26 ноября 2014 00:45

ГЕРАКакел bx


Sepsis
Авторитет

Sepsis

  • 26 ноября 2014 00:48

хахахаха

мне кажется, или еслиб страховал кто-то его, то вдвоем бы 1 раз дотянули? ch


Lone forest ranger
Легенда сайта

Lone forest ranger

  • 26 ноября 2014 00:56

bz ВОТ ЛОШАРА

--------------------
Дерьмо реализуется в пространстве идеального небытия,
поскольку лишено внутреннего времени.


xam
Друг сайта

xam

  • 26 ноября 2014 00:58

nakinul b6 pobolwe blinov... 4o tak malo to? bz


sky
Комментатор

sky

  • 26 ноября 2014 01:11

Главное -- не бросать тренировки.


Andrew
Знаток

Andrew

  • 26 ноября 2014 03:06

Идиот)


Administrator
Администрация

Administrator

  • 26 ноября 2014 03:44

А мне он напомнил волка из "Ну, погоди!", была там такая серия.

--------------------
Best regards


Ton
Легенда сайта

Ton

  • 26 ноября 2014 05:33

Надолго запомнит cl


Twisted2
Легенда сайта

Twisted2

  • 26 ноября 2014 05:52

Чето он неочень, меня как придавило я по груди на живот перетягивал и дальше на ноги, а тут шея и ппц ci

--------------------
Фашизм во внешней политике - это шовинизм в самой грубейшей форме, культивирующий зоологическю ненависть против других народов.(с.)
Узнавайте себя лучше.


nalig777
Ветеран

nalig777

  • 26 ноября 2014 09:18

Блин надо сразу на бок штангу было класть.

--------------------
Hовый герб Украины после Чернобыля: двуглавый хохол.


Александр Коченков
Стесняшка

Александр Коченков

  • 26 ноября 2014 13:18

Тупой уебок )))


rashikigor
Комментатор

rashikigor

  • 26 ноября 2014 17:37

Цитата: Михалыч
он че качать то хотел, объем или рельеф?
а вообще в таких ситуациях надо перекатывать с грудака на живот, а затем на ноги. но ни как не на шею.

на какой нах живот? ты хоть раз в зале был? нормальные люди вбок скидывают, если так падает

--------------------
Гребля - лучший вид спорта!!!


TheExploited
Болтун

TheExploited

  • 26 ноября 2014 17:58

Этот лох блины что ли закрепил плюс ко всему?..

--------------------
Fuck the USA!


Руслан Шарафутдинов
Герой

Руслан Шарафутдинов

  • 26 ноября 2014 18:11

Я уж подумал ему пи*дец, когда она ему на шею упала. И мама с папой не слышат - подстава подстав


Reko
Эксперт

Reko

  • 26 ноября 2014 21:29

Америка.. Задорнова в студию!


pirat
Легенда сайта

pirat

  • 26 ноября 2014 23:39

dd


Вася  Кактус
Житель сайта

Вася Кактус

  • 27 ноября 2014 21:40

bz Тупорылый Обосранный и Обосранный Долбоёб обосрался ахахахаха вот Дебилосина Тупая

--------------------
Адольф Гитлер проснись Хачи хуеют!!!


Михалыч
Сайтовед

Михалыч

  • 27 ноября 2014 23:33

Цитата: rashikigor
на какой нах живот? ты хоть раз в зале был? нормальные люди вбок скидывают, если так падает

был, и не раз. нормальные люди скидывают в бок, если поднимут. а у качбана на видосе походу еще и блины не закреплены на грифе. рассказать, что будет если вбок наклонить? ну и наглядно, про что я говорил тыц


666
Друг сайта

666

  • 2 декабря 2014 16:13

кретина кусок)))) нахрена тяжелую брать сразу. на легком весе сперва размялся бы. да и вообще если руки слабые зачем тяжелую взял. и еще место бы по бокам освободил бы для качалки так бы сразу бы штанга в бок ула и не кукарекал бы дааааааааааааааад мааааааааааааааааааам

--------------------
Я ПСИХ)))


разан кузя
Зачастивший

разан кузя

  • 18 декабря 2014 20:03

настоящий спортсмен


Mr. Pizdets
Легенда сайта

Mr. Pizdets

  • 22 декабря 2014 03:11

фейлы как фейлы, ничего другого cg


Созерцающий
Абаяшко

Созерцающий

  • 21 января 2015 20:20

Бросай штангу - вставай на лыжи! bz


Stormer InT33
Ветеран

Stormer InT33

  • 30 января 2015 08:35

Пафосна патхадить к штанге уже научилсо cw , дело за малым bz

--------------------
Штобы не случилось - еб*нись, висились bz ... Грабь, варуй, убевай, йеби гусей! dh


delltara
Общительный

delltara

  • 1 июля 2015 23:20

сколько он рвет примерно, с центнер?


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Проходимец, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Вступай в клуб! Смотри все новости!